予防歯科について

歯の健康を維持する予防歯科

予防歯科とは

虫歯や歯周病は、症状が出てから治療するよりも悪化する前に見つけて予防することが大切です。痛みが出てからの治療では、時間や費用の負担が大きくなるだけでなく、身体への影響も少なくありません。そのため当院では、治療を終えてお口が健康な状態を取り戻した患者さまに、良い状態を長く保つための「予防歯科」を積極的にご提案しています。

予防歯科とは、虫歯や歯周病などの治療を目的としたものではなく、健康な状態を守り続けるための取り組みです。定期的な検診やクリーニング、歯の表面を強化するフッ素塗布などを行い、トラブルを未然に防ぐことを目的としています。最近では、口腔内の健康が全身のコンディションにも深く関わることが明らかになっており、日常的なケアを通じて全身の健康や生活の快適さを保つ「予防中心の歯科医療」が注目されています。

より多くの歯を残しましょう

近年は予防歯科の注目度も高くなってきており、2024年の調査によると、80歳を迎えて20本以上の歯を残している方（8020）の割合がはじめて60％を超えました。「年老いたから歯が無くなるのは仕方ない」とは言えないくらいに、歯を残して健康に過ごしたいと感じて予防に努めている人が多くなってきている証拠と言えます。（※1）

もちろん、若い間から繰り返し虫歯の治療をしたり歯磨きをサボってしまうと、どんどん歯は弱くなりやがて抜けていってしまいます。より多くの歯を残すためにも、予防歯科の励行が重要になってきています。

参考文献※1）8020達成者（75歳以上85歳未満の数値から推計）は61.5％であった（20ページ表17、図17）。参考）前回の調査結果（令和４年）は51.6%であった。

厚生労働省（2025）令和6年歯科疾患実態調査結果の概要

歯科医院で行う予防歯科の一例

歯石取り（SC）

歯石取りは、予防歯科や歯周病治療において最も基本となる処置のひとつです。歯石は丁寧に歯を磨いていても少しずつ溜まってしまうため、健康な方でも定期的に除去することが大切です。歯石を放置すると歯周病が進行する原因になるため、定期的な歯石取りでお口の健康を守りましょう。

歯磨き指導（TBI）

日常のセルフケアが正しく行えているかを確認したうえで、歯磨きの改善点やより効果的な磨き方をお伝えします。磨き残しが多い歯磨き方法では、せっかくの予防効果が十分に発揮されません。定期的にTBIを受けて正しいブラッシング法を身につけることで、歯の健康をより長く保つことができます。

歯周病検査

「プローブ」と呼ばれる細い器具を使って、歯と歯茎の間にある歯周ポケットの深さや、出血の有無を調べます。健康な歯茎では歯周ポケットの深さはおよそ3mm程度で、引き締まった状態を保っています。しかし、歯周病が進行したり炎症が起きている場合は、4mm以上の深さになったり、軽い刺激でも出血することがあります。

プロケアとセルフケアの両立

毎日ご自身で行う歯磨きなどの「セルフケア」で「しっかり予防できている」と感じていても、実は落としきれない汚れがあります。歯ブラシが届きにくい歯と歯茎の境目や奥歯の裏側には汚れが残りやすく、放置すると歯石となって歯周病の原因になってしまいます。そこで重要なのが、歯科医院で行う専門的な「プロケア」です。

セルフケアが「毎日の汚れを落とすためのケア」だとすれば、プロケアは「見えない汚れをリセットし、磨き残しを防ぐケア」です。この2つを組み合わせることで、虫歯や歯周病をより確実に、そして長期的に防ぐことができます。ご自宅でのセルフケアを最大限に活かすためにも、定期的なプロケアを取り入れてお口の健康を守りましょう。